Quelle est la différence entre une sensation et une émotion ?
Dans cet article, je vous propose de faire un focus sur la différence entre une sensation et une émotion. C'est leur origine qui permet de comprendre la différence !
LMTC
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Pourquoi est-il important de distinguer les émotions des sensations ?
Tout simplement car les émotions et les sensations ne sont pas générées de la même façon et n’ont pas la même origine !
Dans un précédant post, je vous avais parlé du fait que le Corps et l’Être étaient deux entités distinctes (si vous ne l'avez pas lu, je vous invite à aller le voir, il est très court). Et oui, la collaboration n’est pas toujours simple et pourtant c’est bien comme cela que nous nous sommes incarnés sur cette belle planète Terre : un Être intégrant un Corps physique !
Mais d’où viennent les émotions ?
Les émotions proviennent uniquement de l’Être. C’est son langage à lui.
...Et les sensations alors ?
Et bien les sensations, quant à elles, sont le langage du Corps !
Comment ça marche ?
Quand vous dites ressentir une tristesse dans votre Corps, par exemple, vous évoquez en fait des sensations que votre corps vit et que votre système nerveux traduit en réaction émotionnelle. Et oui, quand du trauma est présent dans le corps, c’est comme cela que ça fonctionne :
Comme vous pouvez le voir sur le schéma, le comportement qui va être “déclenché” a donc pour origine une sensation, propre au Corps. Si le Corps contient du trauma, le comportement sera donc une réponse qu’on pourrait appeler “traumatique” !
Et finalement, tout cela pour vous rappeler que ...
C’est pour cette raison qu’il est important de permettre au Corps de digérer les informations parasites (= aka le trauma) pour lui permettre de ne plus “réagir” mais tout simplement d’agir !
Et c’est ce que la Méthode LMTC (Libération des Mémoires Traumatiques du Corps) vous propose !
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